I miei Corsi

Dott.ssa Alessandra Boccasecca

La Tua Mente, il Tuo Benessere

Scopri i nostri corsi di psicologia e impara strumenti pratici per gestire lo stress, migliorare le relazioni e raggiungere il tuo pieno potenziale.

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Liberiamoci dall’ansia

Vi capita spesso di provare tensione, apprensione o disagio nell’affrontare la vostra giornata? Se è così, rassicuratevi: non siete i soli!

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Disarmiamo il narcisista

Può essere il nostro compagno di vita, un nostro genitore, o il capo con cui ci scontriamo ogni giorno al lavoro: il narcisista fa parte della nostra vita...

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A scuola di emozioni

Perchè a volte le emozioni ci rendono la vita così difficile? Perchè tendiamo a reprimerle fino a tenerle dentro completamente?

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Le emozioni diventano cibo

Sempre più persone fanno fatica a mantenere un buon rapporto con il cibo e con il proprio corpo: l’alimentazione è disordinata...

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Curare la Depressione

È stato stimato che ogni otto individui uno può necessitare, nel corso della sua vita, di trattamento per depressione. Quando non curata, può portare...

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Disturbo di personalità

Modello di Skill Training per il trattamento del Disturbo Borderline di Personalità e della disregolazione emotiva, rivolto agli operatori sanitari...

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